Health News- Malayalam-ആരോഗ്യ വാർത്തകൾ

Health News- Malayalam- ആരോഗ്യ വാർത്തകൾ

  • ഹൃദയാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കും ഈ ചായകള്‍; ദിനവും കുടിച്ചാല്‍ ഗുണം പലത് June 25, 2022
    അണുബാധകളെ അകറ്റിനിര്‍ത്താന്‍ അവരവരുടെ പ്രതിരോധശേഷി നിലനിര്‍ത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഭൂരിഭാഗം പേരും രോഗപ്രതിരോധത്തിനായി വിറ്റാമിന്‍, മിനറല്‍ സപ്ലിമെന്റുകള്‍ എന്നിവ കഴിക്കാന്‍ തുടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, ഹൃദയത്തിന് നല്ല ഒരു ദിനചര്യ നിലനിര്‍ത്തേണ്ടതിന്റെ പ്രാധാന്യം പലരും മറക്കുന്നു. ഇന്നത്തെ അനാരോഗ്യകരവും അലസവുമായ ജീവിതശൈലികള്‍ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ ദുര്‍ബലപ്പെടുത്തുന് […]
  • വെരിക്കോസ് വെയിന്‍ നിസ്സാരമല്ല: ഈ കാരണങ്ങള്‍ അവഗണിക്കരുത് June 24, 2022
    വെരിക്കോസ് വെയിന്‍ എന്ന അവസ്ഥ വളരെയധികം വെല്ലുവിളി ഉയര്‍ത്തുന്നുണ്ട്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം വെല്ലുവിളി ഉയര്‍ത്തുന്നതാണ്. വളരെയധികം പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉള്ള ഈ അവസ്ഥയെ പ്രതിരോധിക്കാന്‍ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത് എന്ന് പലര്‍ക്കും അറിയില്ല. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇത്തരം അവസ്ഥകളില്‍ അതിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിന് വേണ്ടി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളേക്കാള്‍ ഇതിന്റെ കാരണങ്ങള്‍ […]
  • പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിലെ ഈ തെറ്റുകള്‍ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ നശിപ്പിക്കും June 24, 2022
    രാജാവിനെപ്പോലെ പ്രഭാതഭക്ഷണം കഴിക്കുക എന്ന് നമ്മള്‍ എപ്പോഴും കേട്ടിട്ടുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഇന്നത്തെ തിരക്കേറിയ ലോകത്ത് എല്ലാവരുടെയും ഭക്ഷണം അവഗണിക്കുന്നു. തോന്നിയ സമയത്ത് തോന്നിയ പോലെ കഴിക്കുന്നു. പ്രഭാതഭക്ഷണം ഒരു പ്രധാന ഭക്ഷണമാണ്. കാരണം നിങ്ങള്‍ ഒരു നീണ്ട ഉറക്കം കഴിഞ്ഞ് ഉപവാസം അവസാനിപ്പിക്കുന്നതു പോലെയാണിത്. നിങ്ങളുടെ ദിവസം ആരംഭിക്കുന്നതിന് ശരീരത്തിന് ശരിയായ ഇന്ധ […]
  • കുട്ടികളില്‍ കൊവിഡ് ലക്ഷണം രണ്ട് മാസമെങ്കിലും നിലനില്‍ക്കും: പഠനം June 24, 2022
    കൊവിഡ് കേസുകള്‍ ഒരു മഹാമാരിയായ കാലത്തിലൂടെയാണ് നാം കടന്നു പോയിരുന്നത്. എന്നാല്‍ ഇപ്പോള്‍ കേസുകളുടെ എണ്ണത്തില്‍ വ്യാപകമായ കുറവുണ്ട്. എങ്കിലും രോഗാവസ്ഥ പൂര്‍ണമായും വിട്ടുപോയി എന്ന് പറയാന്‍ ആയിട്ടില്ല. കൊവിഡ് ബാധിച്ചവര്‍ക്ക് അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിലും മാറ്റങ്ങള്‍ ഉണ്ടാവുന്നുണ്ട്. ഇപ്പോള്‍ പുതിയ പഠനത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തില്‍ SARS-CoV-2 വൈറസ് ബാധിച്ച കുട്ടികള്‍ക്ക് കുറഞ […]
  • മാമ്പഴം കഴിച്ച ഉടനെ ഇവ കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് അപകടം; ഒഴിവാക്കണം ഇതെല്ലാം June 24, 2022
    ഏറ്റവും മികച്ച വേനല്‍ക്കാല പഴങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് മാമ്പഴം. ഏറ്റവുമധികം മാമ്പഴം ഉത്പാദിപ്പിക്കു രാജ്യമാണ് ഇന്ത്യ. ഇതില്‍ കൂടുതലും രാജ്യത്തിന്റെ വടക്ക്, വടക്ക് കിഴക്കന്‍ മേഖലകളിലാണ്. ഇന്ത്യയുടെ ദേശീയ ഫലം കൂടിയാണിത്. രുചികരവും പോഷകഗുണമുള്ളതുമായ മാമ്പഴത്തെ പഴങ്ങളുടെ രാജാവ് എന്ന് വിളിക്കാറുണ്ട്. അവശ്യ വിറ്റാമിനുകളായ എ, സി എന്നിവയില്‍ ഉയര്‍ന്നതാണ് ഇത്. കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങ […]